반응형 음주 후 손저림1 술 먹고 근육통, 손저림, 다리저림, 손떨림 어떻게 해결하죠? 음주 후 손저림 대체 왜? 술 마신 다음 날 근육이 저리고 불편하신 적 있으신가요? 오늘은 음주 후 나타나는 근육 저림 증상의 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.* 본 글은 일반적인 정보 제공 목적으로 작성되었습니다. 개인의 건강상태에 따라 전문가와 상담하시기 바랍니다. 수분과 전해질 보충하기이온음료로 빠른 보충편의점에서 쉽게 구할 수 있는 이온음료가 가장 간단한 해결책알코올로 인한 탈수 현상을 빠르게 해소잃어버린 전해질을 효과적으로 보충 수액제 활용하기마시는 수액제도 좋은 대안전문의약품이므로 약사와 상담 후 구매수분과 전해질을 동시에 보충 가능 물 섭취평소보다 많은 양의 물 섭취 필요미지근한 물이 흡수에 더 효과적천천히 자주 마시는 것이 좋음 마그네슘과 비타민B 섭취마그네슘의 역할근육 이완 효과근육 경련 완화신경 안.. 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
