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삶과 행복171

식용유 종류, 이렇게 다양하다고? 식용유 사기 전 꼭 봐야 하는 추천 꿀팁 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 식용유. 요리할 때 사용하는 기본 재료지만, 그 종류와 특성에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 다양한 식용유의 종류, 영양가, 사용법, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 올리브 오일올리브 오일은 지중해 지역에서 주로 생산되며, 건강에 좋은 지방산으로 유명합니다.종류: 엑스트라 버진, 버진, 퓨어, 라이트 등영양가: 단일불포화지방산이 풍부하며, 항산화 성분인 폴리페놀 함유사용법: 샐러드 드레싱, 저온 조리, 빵에 찍어 먹기 등건강 효과: 심혈관 질환 예방, 항염증 효과, 암 예방 등코코넛 오일 열대 지역에서 주로 생산되는 코코넛 오일은 최근 건강식품으로 주목받고 있습니다.종류: 버진, 정제 코코넛 오일영양가: 중쇄지방산(MCT) 함유, 라우르산.. 2024. 8. 24.
더바디샵 모링가 바디미스트, 이 향 정말 추천할만한가? 내돈내산 사용 후기 저는 향이 좋을 때 기분이 좋은 편이라 항상 바디 미스트를 뿌리는 편입니다. 그런데 매번 똑같은 향을 사용하다 보니, 자연스럽게 질리게 되더군요. 그래서 여러 제품을 사용하게 되었고, 지난달에 '더바디샵 모링가 바디미스트' 인생 바디미스트를 만났습니다. 오늘은 바로 이 '더바디샵 모링가 바디미스트'에 대해 리뷰를 해보려고 합니다. 기존 바디미스트의 불편함우선, 기존에 제가 쓰던 바디 미스트는 향이 질리기도 했지만, 지속력 측면에서도 문제가 있었습니다. 처음 뿌렸을 때는 향이 강하게 나지만, 시간이 지나면 금방 빠지더군요. 그리고 몇몇 새롭게 사용해본 제품은 피부에 끈적임을 남겨서 그 점도 많이 불편했습니다. 특히 여름에는 땀과 섞여서 더욱 끈적임이 느껴졌습니다. 정말 몇몇 제품은 만족도가 너무 높지 않아.. 2024. 8. 24.
아망떼 침대 패드 고정 밴드 내돈내산 후기, 좋은 침대 패드 고르는 방법 HOW TO 여러분들은 침대 패드를 사용하시나요? 저는 참 불편한 침대 패드 때문에 밤마다 뒤척일 수 있다는 사실을 이번에 알게 되었습니다. 이사를 하면서 돈을 많이 써서 좀 저렴한 패드를 구매해서 사용했는데, 엄청 꺼끌꺼끌하고 뭔가 편안한 마음이 안 들더라고요. 그래서 패드를 버리고 다시 꼼꼼하게 침대패드를 찾아보기 시작했습니다. 드디어 아망떼 침대패드를 구매하고 나서 이 모든 불편함이 해결되었습니다. 왜 이제야 알게 됐을까요? 침대 패드의 불편함 아망떼 침대패드를 만나기 전에 패드는 일단 촉감이 너무 안 좋았습니다. 문제는 촉감뿐이 아니었습니다. 금방 형태가 무너지고, 뒤척일 때마다 쩍쩍거리는 소음이 있어서 밤마다 너무 스트레스였습니다. 여름이 되고 땀이 차면서 위생적인 부분에서도 문제가 생겼습니다. 이래서 좋은.. 2024. 8. 24.
유미분김밥 롯데월드몰 잠실점, 평범한 김밥집과는 달라? 직접 가본 후기 오늘은 잠실에 가면 꼭 한 번쯤 가보아야 할 맛집을 소개하려고 합니다. 바로 롯데월드몰 지하 1층에 위치한 유미분김밥입니다. 저는 점심에 다녀왔고요. 유미분김밥은 전국에 체인점이 딱 3군데밖에 없습니다. 당산 본점이 너무 유명한데, 잠실점으로 들어오게 되었죠. 그럼 유미분김밥에서 꼭 먹어야 하는 메뉴를 소개해드리겠습니다.  유미분김밥 롯데월드몰 잠실점 위치유미분김밥은 롯데월드몰 잠실점은 지하 1층에 위치해 있습니다. 롯데월드몰 식당가가 몰려있는 곳에 위치해 있어서 바로 찾으실 수 있습니다. 처음 방문하는 이들도 쉽게 찾을 수 있습니다. 테이블이 유미분김밥을 위해 따로 준비되어 있지는 않고 공용 테이블을 이용해야 합니다. 사람이 많은 시간대에는 자리를 잡기가 어려울 수도 있으니 참고해 주세요. 저는 평일 .. 2024. 8. 23.
임금돼지 잠실점, 정말 소문대로 맛있을까? 솔직 내돈내산 후기 최근 저는 잠실역 근처에서 정말 특별한 고깃집, 임금돼지 잠실점을 방문하였습니다. 이곳은 맛과 분위기로 이미 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 곳입니다. 친구들과 모임 장소를 찾는 분들께 적극 추천드리는 곳입니다. 오늘은 임금돼지 잠실점에서의 특별한 저녁 식사 경험을 공유하려고 합니다. 어떤 점이 특별한지 상세하게 말씀드리겠습니다.     임금돼지 잠실점 주차장임금돼지 잠실점은 잠실역 근처, 정확하게는 서울시 송파구 송파대로 471에 위치해 있습니다. 석촌역 8번 출구로 나와서 10분 정도만 걸으면 도착할 수 있습니다. 바로 앞에 석촌호수도 있어서 식사 후 산책하기에도 좋습니다. 주차 편의시설도 잘 마련되어 있어 자가용 이용자분들도 편리하게 방문할 수 있습니다. 저는 이용하진 않았지만 발레파킹도 가능하니 .. 2024. 8. 21.
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